#小桃愛分享 #居家生活保養
現代生活要吃的健康或者懂得保養好像非常困難
以往在公司上班時每道禮拜五總是想著要吃什麼垃圾食物啦!(例如炸物啦)
身為業務回到家有時候都已經很晚了，導致每次都很晚才吃晚餐
導致飲食都不正常!相對腸胃就不怎麼健康
加上現代人喜歡吃正餐再來一杯冰冰的飲料，這樣搭配起來才爽咩
但往往其實都不知喝下去都是糖分，但還是改不掉～哈哈
每天都告誡自己不要再喝飲料ㄌ，真不知道之前我戒一個月的飲料到底哪來的毅力!
直到最近因緣之下朋友介紹一款#印加秘碼食品讓我吃吃看，我承認我當初是因為看到名字好奇怪
想說試用看看也好，後來看了一下成分之後，覺得應該都蠻天然的，而且有我最喜歡的決明子耶!
大家可以上網查查看決明子的功效哦!
另外我覺得比較特別的是居然有含多國專利益生菌，加上有多種蔬果酵素，大家都知道若要腸胃健康
多吃水果，但不可能每天都吃到多種水果吧？
所以保健食品真的是我的首選耶!不僅可以吃到綜合酵素之外，還有益生菌!
真的對我超級方便的啦!而且都說用吃的作為保養最快嘛!
吃了一段時間之後，我發現對我這種常外食族的人來說，黃金先生蠻常來找我的σ`∀´)σ
畢竟吃太多壞油，對身體真的是負擔呢!
就好比我某天中午嗑了一個便當之後，我真心覺得我全身不舒服，心跳加快，脈搏也快
我事後回想是不是因為便當太油的關係？？害我就此不敢再吃便當
又或者我如果喝太甜的東西，我下一秒一定跑廁所，所以我這時候還是會搭配#印加果油
讓我吃好油、排壞油呢!讓我輕盈許多
還沒嘗試過的朋友，小桃這裡推推喔
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